Demi-lune avec un poids de pâte verte de 95-100 grammes Empanada traditionnelle équatorienne fourrée au poulet Ingrédients Blanc de poulet, carottes, petits pois, plantain cuit, sel, épices, huile de tournesol. Préparation Préchauffer l’huile à 180°C, y plonger les empanadas non congelés et les faire frire pendant environ 7 minutes.
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